相簿列表 » 銀髮族群 運動訓練

科學研究一再證實
給予老年人正確且規律的肌力訓練 (銀髮族運動)可以對抗身體的老化 讓老年人擁有如年輕人同等健康的身體
現今科學上最有效的方式還是得需要漸進式的肌力訓練
而伊格運動正是肌力訓練的專業團隊 為了各位家中的長輩們
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2018/07/12
全站分類：
體育競賽
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