伊格運動 Eager sport

訓練空間擁有明亮的採光訓練區僅供學生使用 、在伊格運動擁有高度的私密性

運動後可以舒服地在大廳休息，和使用盥洗間進行梳洗，不管是上班前、下班後來運動都是很方便的

個人訓練 所有的訓練內容 都是客製化的不管是想要減少體脂、增加肌肉量、養成運動習慣、

或是玩三鐵  只要是能透果訓練達成 伊格教練群都會竭盡所能的完成每位學員的目標

訓練的安全性是我們很在乎的，在評估課程時CAD(心血管疾病的風險)是第一個首要的考量

沒有運動習慣不用緊張，教練會透過明確的口令一步一步地讓你學會 如何做正確的動作

重量訓練也不會讓妳變成金剛芭比，而是會擁有緊實的腹部、臀部線條

在訓練的過程中，除了動作教學調整外，妳對運動後該吃時麼等等的10萬個問什麼？ 較練都會為妳 一一解答

每次的訓練看到學員一點一點的進步，是伊格教練群最有成就感的事

運動後的滾筒放鬆和伸展 是很重要的 運動×飲食×休息 

想開始運動都是對自己有更好的期待，盡管帶著妳想調整或解決的問題來到伊格運動，讓我們的教練團隊為您解答和達成運動目標

如果需要諮詢，以下是伊格運動的聯繫方式

1. 電話       02-27505036

2.Line@    @eagersport

3.E-mail   eagersport1234@gmail.com

4.營業時間周一至周五 12:00-22:00  週六 9:00-16:00   週日 公休

伊格運動 台北市復興北路60號4樓

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