訓練空間擁有明亮的採光訓練區僅供學生使用 、在伊格運動擁有高度的私密性

1531561017.jpg

運動後可以舒服地在大廳休息,和使用盥洗間進行梳洗,不管是上班前、下班後來運動都是很方便的

_MG_4046.JPG

個人訓練 所有的訓練內容 都是客製化的不管是想要減少體脂、增加肌肉量、養成運動習慣、

或是玩三鐵  只要是能透果訓練達成 伊格教練群都會竭盡所能的完成每位學員的目標

_MG_0953.JPG

訓練的安全性是我們很在乎的,在評估課程時CAD(心血管疾病的風險)是第一個首要的考量

_MG_4023.JPG

沒有運動習慣不用緊張,教練會透過明確的口令一步一步地讓你學會 如何做正確的動作

171121-0015a.jpg

重量訓練也不會讓妳變成金剛芭比,而是會擁有緊實的腹部、臀部線條

171121-0005a.jpg

在訓練的過程中,除了動作教學調整外,妳對運動後該吃時麼等等的10萬個問什麼? 較練都會為妳 一一解答

IMAG0387.jpg

每次的訓練看到學員一點一點的進步,是伊格教練群最有成就感的事

171121-0088a.jpg

運動後的滾筒放鬆和伸展 是很重要的 運動×飲食×休息 

IMAG0808.jpg

想開始運動都是對自己有更好的期待,盡管帶著妳想調整或解決的問題來到伊格運動,讓我們的教練團隊為您解答和達成運動目標

如果需要諮詢,以下是伊格運動的聯繫方式

1. 電話       02-27505036

2.Line@    @eagersport

3.E-mail   eagersport1234@gmail.com

4.營業時間周一至周五 12:00-22:00  週六 9:00-16:00   週日 公休

伊格運動 台北市復興北路60號4樓


檢視較大的地圖

 

創作者介紹
創作者 eagersport 的頭像
eagersport

伊格運動 Eager sport

eagersport 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • bsb0929288
  • 許多年輕女性在追求窈窕的外型之餘,往往是只注意到體重的
    下降,再加上不正確的減重觀念,常常是減重不減脂,靠著節食在短
    期內減重,其實大部分只是消耗肌肉與水分,只要飲食恢復正常後,
    回復最快的便是脂肪,同時也容易造成基礎代謝率的變化,導致下一
    次更難減重。立康EASY SO瘦身機就是你的小幫手。Easy So是用電刺激的原理,來幫助我們達到肌肉收縮,所以才能達到做40分鐘,等同於消耗150下仰臥起坐的熱量,能瘦對你想瘦的地方,如能搭配飲食控制的話,也能降低體脂肪及內臟脂肪的喔!