伊格運動提供您專業及多樣化的小班制團體課
【Zumba、TRX、皮拉提斯、拳擊、肌力訓練、kettlebel】

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多元的器材使用【戰繩、 TRX、kettlebell、藥球、槓鈴、啞鈴】

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運動除了流汗、也是抒壓

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一個人運動沒動力,一群人一起很有趣

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訓練中你會學會重量訓練動作正確操作的技巧

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肌力+有趣的有氧訓練 (燃燒脂肪)

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最火紅TRX的操作

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教練除了調整訓練動作外,也會針對學員運動後飲食改如何選擇、伸展的動作進行講解     

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夏天省錢方案  即刻預約  課程費用只需NT$350/堂

適合
1.目前沒有運動習慣想培養運動習慣
2.想減重的
3.想學習如何正確學習運動概念
4.想了很久都沒行動的人
5.想出門認識新朋友的人

如果需要諮詢,以下是伊格運動的聯繫方式

1. 電話       02-27505036

2.Line@    @eagersport

3.E-mail   eagersport1234@gmail.com

4.營業時間周一至周五 12:00-22:00  週六 9:00-16:00   週日 公休

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