今天要帶各位走進伊格運動的日常,位於復興北路60號4樓的健身房平常都在做些什麼呢

這是下午2點時的照片,雖然外面沒有掛上顯眼招牌

低調低調的 但其實館內一直會有學生在做體能訓練

 

 

 

 

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↑我們做的東西不多但我們很專注在體能訓練上↑

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從2017年4月開館到現在 所訓練的學員大概有500-600位

現在 這場館共有4位教練1位物理治療師和一位可愛的櫃檯  以下我們會用日常照片來介紹 場館的成員

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這位是冠宇教練在學生時期的專項是划船選手,專職在肌力訓練和小班制的團體課程教學

最擅長給予學生滿滿的鼓勵,因此學生們都不好意思有偷懶的想法。

 

 

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ˋ這位是Eddie教練不要看他這酷酷的外表其實他是個悶騷的人,上他的課的同學不要害怕可以和他開玩笑

教課之外也擅長衝浪和耍帥   在學生時期也是位划船選手

對於訓練上的細節的很要求

 

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這位是Peter教練 是肌力訓練專長的教練,常常看到他下課後還在回覆學生對於訓練有關的問題,而且

特別喜歡吃香蕉,常常看他提著香蕉來上課 小編也是看不懂

 

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這位是Mike教練是位執課已有7年的教練,主要上小班制團體課程和個人課程訓練,在學生時期也是體保生

看過他的學生 都會對他的耳朵很有印象,對 因為他的耳朵很大 是精靈耳教練

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這位是物理療師是Jasmine,主要負責傷害診斷、老人課程的訓練、小編制皮拉提斯教學、伊格運動團隊教育訓練

在這團隊也是扮演著好媽媽,關心和幫忙處理教練和學生各種疑難雜症 加強的後盾

她深蹲也有70KG   她需要強調她的體態是強壯不是胖

 

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這位是可愛的櫃台sabrain,有時會拿著相機在場館內行走,像伊格學生影片的剪接,和一些健康小知識的海報都是她做的

是伊格學生有課程問題需要尋求協助的好幫手

 

 

以下影音為今天下午的小片段

https://youtu.be/6TxoTxfTwTM

 

之後我們會持續分享些專業文章、或是破除迷思、學生訪談

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伊格運動服務團隊

台北市復興北路60號4樓

02-27505036

 

 

 

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